レシピ

材料　4人分

カナダポークロース厚切り

4枚

塩こしょう

少々

レタス

4枚

きゅうり

1本

プチトマト

4個

サラダ油

適量

ごはん

4膳

【Ａ】

ケチャップ

大さじ4

牛乳

大さじ3

作り方

1. レタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは斜め薄切りにし、プチトマトは縦4等分に切る。
2. カナダポークに塩こしょうで下味をつけ、サラダ油を熱したフライパンで両面焼く。耐熱容器にAを混ぜ1分半レンジで加熱する。
3. ごはんの上に①と、1.5㎝幅に切ったカナダポークを乗せて、②のソースをかける。